Batido de durazno y yogur - Recetas del USDA para hogares de cuidado infantil
Con solo dos ingredientes, este simple batido se convertirá en uno de sus favoritos.Origen:Proyecto de recetas fáciles para el CACFP - Team Nutrition TeamNutrition.USDA.gov
*Vea la guía de mercadeo
*Vea la guía de mercadeo
INSTRUCCIONES
- Lávese las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos.
- Agregue los duraznos y el yogur a una licuadora. Licúe hasta que quede un batido suave.
- Sirva ¾ taza. Sirva inmediatamente o mantenga a una temperatura de 40 °F o más baja.
Video
Por razones de privacidad Vimeo necesita tu permiso para cargarse.
I AcceptLA INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Valores nutricionales
Batido de durazno y yogur - Recetas del USDA para hogares de cuidado infantil
Cantidad de la ración (0 ¾ taza de batido de durazno y yogur)
Calorías 109
Calorías provenientes de grasas 9
% Diario recomendado*
Grasa total 1g2%
Grasa saturada 0g0%
Colesterol 3mg1%
Sodio 37mg2%
Carbohidrato total 24g8%
Fibra dietética 2g8%
Azúcares totales 22g24%
Proteína 4g8%
Calcio 97mg10%
Hierro 0mg0%
*
*GUÍA DE MERCADEO
LA INFORMACIÓN DE ACREDITACIÓN DEL CACFP :
½ taza de frutas½ onza equivalente de sustitutos de carne
LOS CONSEJOS DEL CHEF :
- Contiene leche (yogur).
- El yogur no debe contener más de 23 gramos de azúcares totales por cada 6 onzas.
- La refrigeración de los batidos por más de 3 horas puede producir un cambio de textura.
- Los batidos se pueden preparar con anticipación y conservar en el congelador.
RENDIMIENTO/VOLUMEN