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Sándwiches de carne de res a la barbacoa - Recetas del USDA para centros de cuidado infantil

Estos sándwiches fáciles de hacer son pequeños pero tienen un gran sabor.
INFORMACIÓN DE ACREDITACIÓN DEL CACFP
2 onzas equivalentes de carne
1 onza equivalente de granos
ORIGEN
Proyecto de recetas fáciles para el CACFP - Team Nutrition
TeamNutrition.USDA.gov
Tiempo de preparación25 minutos
Tiempo de cocción5 horas
Tiempo total5 horas 25 minutos
25 porciones
Calorías: 209

Elaboración paso a paso

  • Lávese las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos.
  • Coloque la carne en una olla de cocción lenta. Cocine a fuego lento durante 5 horas o cocine a fuego alto durante 2½ horas. Cocínela hasta alcanzar una temperatura interna de 145 °F o más alta durante al menos 15 segundos. Lávese las manos después de tocar la carne cruda.
    Para 25 porciones, use una olla de cocción lenta de al menos 4 cuartos.
    Para 50 porciones, use una olla de cocción lenta de al menos 8 cuartos.
  • Retire la carne de la olla de cocción lenta. Colóquela sobre una tabla de cortar. Use dos tenedores para desmenuzar la carne en tiras.
  • En un tazón grande, mezcle la carne desmenuzada, la salsa barbacoa y el líquido (au jus) de la olla de cocción lenta.
    Para 25 porciones, agregue ⅔ taza de líquido (au jus).
    Para 50 porciones, agregue 1 ⅓ tazas de líquido (au jus).
  • Corte los panes por la mitad horizontalmente (si no vienen cortados).
  • Coloque ½ taza (cucharón # 12) de carne dentro de cada pan.
  • Sirva 1 sándwich. Sirva inmediatamente o mantenga caliente a una temperatura de 140 °F o más alta.

Notas

  • Contiene trigo (panes). La salsa barbacoa puede ser una fuente oculta de alérgenos comunes, que incluyen leche, maní, nueces, huevos, pescado, mariscos, soya, trigo y sésamo.
  • El sésamo puede aparecer como un ingrediente en alimentos donde no se espera (panes) y puede incluirse en las declaraciones de ingredientes como "especia" o "condimento".
  • El símbolo  indica que la receta es rica en grano integral.
  • La cantidad de granos acreditables fue calculada usando el método A de la Hoja de Análisis de Recetas.

Nutrition

Ración: 11 sándwich de carne de res a la barbacoa | Calorías: 209 | Carbohidrato total: 26g | Proteína: 16g | Grasa total: 6g | Grasa saturada: 2g | Colesterol: 39mg | Sodio: 421mg | Fibra dietética: 3g | Azúcares totales: 8g | Calcio: 58mg | Hierro: 2mg