Mini galletas Graham con mantequilla de nuez y bayas - Recetas del USDA para hogares de cuidado infantil
Las galletas Graham son la combinación perfecta con casi todo. Esta combinación, que incluye frutas y mantequilla de maní, es una merienda deliciosa.Origen:Proyecto de recetas fáciles para el CACFP - Team Nutrition TeamNutrition.USDA.gov
Tiempo de preparación10 minutos min
Tiempo de cocción0 minutos min
Tiempo total10 minutos min
Keyword: Ages 3-5 6 porciones
6 Porciones
Calorías: 236
- 6 tazas
(1 lb 9 oz) Fresas, congeladas, enteras, sin azúcares
añadidos, descongeladas, escurridas - ¼ taza + 2 cucharadas Mantequilla de maní, suave
- 1½ tazas
Galleta Graham, dulce, en forma de oso (alrededor de 1” por ½” cada una),
rica en grano integral, 84 g o 3 oz de galletas en total (vea las notas)
- 6 tazas
(1 lb 9 oz) Fresas, congeladas, enteras, sin azúcares
añadidos, descongeladas, escurridas - ¼ taza + 2 cucharadas Mantequilla de maní, suave
- 1½ tazas
Galleta Graham, dulce, en forma de oso (alrededor de 1” por ½” cada una),
rica en grano integral, 84 g o 3 oz de galletas en total (vea las notas)
Lávese las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos.
En un tazón mediano, combine las fresas y la mantequilla de maní. Usando una batidora eléctrica de mano o de pedestal, mezcle los ingredientes hasta que quede una mezcla suave. Permita que se asiente durante10–15 minutos.
Coloque ½ taza de la mezcla de fresas y mantequilla de maní en una taza o tazón de 6 oz líquidas. Cubra con ¼ taza de mini galletas Graham en forma de oso o 14 gramos de galletas Graham trituradas.
Sirva 1 porción (taza o tazón de 6 oz líquidas). Sirva inmediatamente o mantenga refrigerado a una temperatura de 40 °F o más baja.
Ración: 1porción (taza o tazón de 6 fl oz) de mini galletas Graham con mantequilla de nueces y bayas | Calorías: 236 | Carbohidrato total: 34g | Proteína: 4g | Grasa total: 10g | Grasa saturada: 1g | Colesterol: 0mg | Sodio: 121mg | Fibra dietética: 4g | Azúcares totales: 19g | Calcio: 82mg | Hierro: 1mg