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Sandwichitos de ensalada de huevo - Recetas del USDA para hogares de cuidado infantil

Estos sandwichitos resultan ideales para una merienda o para el almuerzo.
Origen:
Proyecto de recetas fáciles para el CACFP - Team Nutrition
TeamNutrition.USDA.gov
Tiempo de preparación15 minutos
Tiempo de cocción20 minutos
Tiempo total35 minutos
Keyword: Ages 6-18 6 porciones
6 Porciones
Calorías: 203

Elaboración paso a paso

  • Lávese las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos.
  • Hierva los huevos: Coloque los huevos en una olla grande y agregue agua hasta que quede 1" de agua por encima del nivel de los huevos. Coloque la olla en la estufa a temperatura media-alta y póngalos a hervir. Una vez que el agua comience a hervir, retire la olla del fuego. Tape la olla y deje los huevos en el agua caliente durante 12 minutos para que se terminen de cocinar, como huevos hervidos duros. Lávese las manos después de tocar los huevos crudos.
  • Mientras se cocinan los huevos, prepare un baño de hielo. Coloque hielo y agua en un tazón. Póngalo a un lado.
  • Cuando los huevos están listos, retírelos con una cuchara ranurada y colóquelos en el baño de hielo durante 10 minutos.
  • Pele y pique los huevos.
  • En un tazón pequeño, combine los huevos, el cebollín, el apio, la pimienta, la mostaza seca, la mayonesa y el pepinillo picado (relish). Revuelva hasta que queden bien mezclados (vea las notas).
  • Coloque ¼ taza de ensalada de huevo dentro de cada pan.
  • Corte el sándwich por la mitad.
  • Sirva 1 sandwichito (2 mitades). Sirva inmediatamente o mantenga refrigerado a una temperatura de 40°F o más baja.

Nutrition

Ración: 1sandwichito (2 mitades) de ensalada de huevo | Calorías: 203 | Carbohidrato total: 19g | Proteína: 8g | Grasa total: 10g | Grasa saturada: 3g | Colesterol: 209mg | Sodio: 194mg | Fibra dietética: 0g | Azúcares totales: 5g | Calcio: 42mg | Hierro: 1mg