Ensalada de frutas con requesón - Recetas del USDA para centros de cuidado infantil
Agregue más sustitutos de carne a su menú con esta receta que contiene requesón. Esta receta es una perfecta combinación agridulce.INFORMACIÓN DE ACREDITACIÓN DEL CACFP½ taza de frutas1 onza equivalente de sustitutos de carne¼ onza equivalente de granos ORIGEN:Proyecto de recetas fáciles para el CACFP - Team Nutrition TeamNutrition.USDA.gov
Ingredientes
25 Porciones
Peso
- 2 lb 2¾ oz (unos 13)
Kiwi, fresco, pelado, cortado en rebanadas de ¼”* (lave el kiwi cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo/pelarlo) - 1 lb 5½ oz
Arándanos, frescos, enteros* (lave los arándanos cuidadosamente con agua corriente) - 1 lb 11½ oz
Fresas, frescas, cortadas en rebanadas de ¼”*(lave las fresas cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlas) - 3 lb 2 oz Requesón (cottage cheese), bajo en grasa, cuajada pequeña
- - -
Granola
Medida
- 1 qt +¼ taza
Kiwi, fresco, pelado, cortado en rebanadas de ¼”* (lave el kiwi cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo/pelarlo) - 1 qt +¼ taza
Arándanos, frescos, enteros* (lave los arándanos cuidadosamente con agua corriente) - 1 qt + ¼ taza
Fresas, frescas, cortadas en rebanadas de ¼”* (lave las fresas cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlas) - 1 qt + 2¼ tazas Requesón (cottage cheese), bajo en grasa, cuajada pequeña
- 1½ tazas +
1 cucharada Granola
50 Porciones
Peso
- 4 lb 5½ oz (unos 26)
Kiwi, fresco, pelado, cortado en rebanadas de ¼”* (lave el kiwi cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo/pelarlo) - 2 lb 11 oz
Arándanos, frescos, enteros* (lave los arándanos cuidadosamente con agua corriente) - 3 lb 7 oz
Fresas, frescas, cortadas en rebanadas de ¼”* (lave las fresas cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlas) - 6 lb 4 oz Requesón (cottage cheese), bajo en grasa, cuajada pequeña
- - -
Granola
Medida
- 2 qt +½ taza
Kiwi, fresco, pelado, cortado en rebanadas de ¼”* (lave el kiwi cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo/pelarlo) - 2 qt +½ taza
Arándanos, frescos, enteros* (lave los arándanos cuidadosamente con agua corriente) - 2 qt +½ taza
Fresas, frescas, cortadas en rebanadas de ¼”* (lave las fresas cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlas) - 3 qt + ½ taza Requesón (cottage cheese), bajo en grasa, cuajada pequeña
- 3 tazas +
2 cucharadas Granola
Cantidad
25 Porciones
Peso
- 2 lb 2¾ oz (unos 13)
Kiwi, fresco, pelado, cortado en rebanadas de ¼”* (lave el kiwi cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo/pelarlo) - 1 lb 5½ oz
Arándanos, frescos, enteros* (lave los arándanos cuidadosamente con agua corriente) - 1 lb 11½ oz
Fresas, frescas, cortadas en rebanadas de ¼”*(lave las fresas cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlas) - 3 lb 2 oz Requesón (cottage cheese), bajo en grasa, cuajada pequeña
- - -
Granola
Medida
- 1 qt +¼ taza
Kiwi, fresco, pelado, cortado en rebanadas de ¼”* (lave el kiwi cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo/pelarlo) - 1 qt +¼ taza
Arándanos, frescos, enteros* (lave los arándanos cuidadosamente con agua corriente) - 1 qt + ¼ taza
Fresas, frescas, cortadas en rebanadas de ¼”* (lave las fresas cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlas) - 1 qt + 2¼ tazas Requesón (cottage cheese), bajo en grasa, cuajada pequeña
- 1½ tazas +
1 cucharada Granola
50 Porciones
Peso
- 4 lb 5½ oz (unos 26)
Kiwi, fresco, pelado, cortado en rebanadas de ¼”* (lave el kiwi cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo/pelarlo) - 2 lb 11 oz
Arándanos, frescos, enteros* (lave los arándanos cuidadosamente con agua corriente) - 3 lb 7 oz
Fresas, frescas, cortadas en rebanadas de ¼”* (lave las fresas cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlas) - 6 lb 4 oz Requesón (cottage cheese), bajo en grasa, cuajada pequeña
- - -
Granola
Medida
- 2 qt +½ taza
Kiwi, fresco, pelado, cortado en rebanadas de ¼”* (lave el kiwi cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo/pelarlo) - 2 qt +½ taza
Arándanos, frescos, enteros* (lave los arándanos cuidadosamente con agua corriente) - 2 qt +½ taza
Fresas, frescas, cortadas en rebanadas de ¼”* (lave las fresas cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlas) - 3 qt + ½ taza Requesón (cottage cheese), bajo en grasa, cuajada pequeña
- 3 tazas +
2 cucharadas Granola
Ingredientes
25 Porciones
Peso
- 2 lb 2¾ oz (unos 13)
Kiwi, fresco, pelado, cortado en rebanadas de ¼”* (lave el kiwi cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo/pelarlo) - 1 lb 5½ oz
Arándanos, frescos, enteros* (lave los arándanos cuidadosamente con agua corriente) - 1 lb 11½ oz
Fresas, frescas, cortadas en rebanadas de ¼”*(lave las fresas cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlas) - 3 lb 2 oz Requesón (cottage cheese), bajo en grasa, cuajada pequeña
- - -
Granola
Medida
- 1 qt +¼ taza
Kiwi, fresco, pelado, cortado en rebanadas de ¼”* (lave el kiwi cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo/pelarlo) - 1 qt +¼ taza
Arándanos, frescos, enteros* (lave los arándanos cuidadosamente con agua corriente) - 1 qt + ¼ taza
Fresas, frescas, cortadas en rebanadas de ¼”* (lave las fresas cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlas) - 1 qt + 2¼ tazas Requesón (cottage cheese), bajo en grasa, cuajada pequeña
- 1½ tazas +
1 cucharada Granola
50 Porciones
Peso
- 4 lb 5½ oz (unos 26)
Kiwi, fresco, pelado, cortado en rebanadas de ¼”* (lave el kiwi cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo/pelarlo) - 2 lb 11 oz
Arándanos, frescos, enteros* (lave los arándanos cuidadosamente con agua corriente) - 3 lb 7 oz
Fresas, frescas, cortadas en rebanadas de ¼”* (lave las fresas cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlas) - 6 lb 4 oz Requesón (cottage cheese), bajo en grasa, cuajada pequeña
- - -
Granola
Medida
- 2 qt +½ taza
Kiwi, fresco, pelado, cortado en rebanadas de ¼”* (lave el kiwi cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo/pelarlo) - 2 qt +½ taza
Arándanos, frescos, enteros* (lave los arándanos cuidadosamente con agua corriente) - 2 qt +½ taza
Fresas, frescas, cortadas en rebanadas de ¼”* (lave las fresas cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlas) - 3 qt + ½ taza Requesón (cottage cheese), bajo en grasa, cuajada pequeña
- 3 tazas +
2 cucharadas Granola
Cantidad
25 Porciones
Peso
- 2 lb 2¾ oz (unos 13)
Kiwi, fresco, pelado, cortado en rebanadas de ¼”* (lave el kiwi cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo/pelarlo) - 1 lb 5½ oz
Arándanos, frescos, enteros* (lave los arándanos cuidadosamente con agua corriente) - 1 lb 11½ oz
Fresas, frescas, cortadas en rebanadas de ¼”*(lave las fresas cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlas) - 3 lb 2 oz Requesón (cottage cheese), bajo en grasa, cuajada pequeña
- - -
Granola
Medida
- 1 qt +¼ taza
Kiwi, fresco, pelado, cortado en rebanadas de ¼”* (lave el kiwi cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo/pelarlo) - 1 qt +¼ taza
Arándanos, frescos, enteros* (lave los arándanos cuidadosamente con agua corriente) - 1 qt + ¼ taza
Fresas, frescas, cortadas en rebanadas de ¼”* (lave las fresas cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlas) - 1 qt + 2¼ tazas Requesón (cottage cheese), bajo en grasa, cuajada pequeña
- 1½ tazas +
1 cucharada Granola
50 Porciones
Peso
- 4 lb 5½ oz (unos 26)
Kiwi, fresco, pelado, cortado en rebanadas de ¼”* (lave el kiwi cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo/pelarlo) - 2 lb 11 oz
Arándanos, frescos, enteros* (lave los arándanos cuidadosamente con agua corriente) - 3 lb 7 oz
Fresas, frescas, cortadas en rebanadas de ¼”* (lave las fresas cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlas) - 6 lb 4 oz Requesón (cottage cheese), bajo en grasa, cuajada pequeña
- - -
Granola
Medida
- 2 qt +½ taza
Kiwi, fresco, pelado, cortado en rebanadas de ¼”* (lave el kiwi cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo/pelarlo) - 2 qt +½ taza
Arándanos, frescos, enteros* (lave los arándanos cuidadosamente con agua corriente) - 2 qt +½ taza
Fresas, frescas, cortadas en rebanadas de ¼”* (lave las fresas cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlas) - 3 qt + ½ taza Requesón (cottage cheese), bajo en grasa, cuajada pequeña
- 3 tazas +
2 cucharadas Granola
*Vea la guía de mercadeo
Ingredientes
25 Porciones
Peso
- 2 lb 2¾ oz (unos 13)
Kiwi, fresco, pelado, cortado en rebanadas de ¼”* (lave el kiwi cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo/pelarlo) - 1 lb 5½ oz
Arándanos, frescos, enteros* (lave los arándanos cuidadosamente con agua corriente) - 1 lb 11½ oz
Fresas, frescas, cortadas en rebanadas de ¼”*(lave las fresas cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlas) - 3 lb 2 oz Requesón (cottage cheese), bajo en grasa, cuajada pequeña
- - -
Granola
Medida
- 1 qt +¼ taza
Kiwi, fresco, pelado, cortado en rebanadas de ¼”* (lave el kiwi cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo/pelarlo) - 1 qt +¼ taza
Arándanos, frescos, enteros* (lave los arándanos cuidadosamente con agua corriente) - 1 qt + ¼ taza
Fresas, frescas, cortadas en rebanadas de ¼”* (lave las fresas cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlas) - 1 qt + 2¼ tazas Requesón (cottage cheese), bajo en grasa, cuajada pequeña
- 1½ tazas +
1 cucharada Granola
50 Porciones
Peso
- 4 lb 5½ oz (unos 26)
Kiwi, fresco, pelado, cortado en rebanadas de ¼”* (lave el kiwi cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo/pelarlo) - 2 lb 11 oz
Arándanos, frescos, enteros* (lave los arándanos cuidadosamente con agua corriente) - 3 lb 7 oz
Fresas, frescas, cortadas en rebanadas de ¼”* (lave las fresas cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlas) - 6 lb 4 oz Requesón (cottage cheese), bajo en grasa, cuajada pequeña
- - -
Granola
Medida
- 2 qt +½ taza
Kiwi, fresco, pelado, cortado en rebanadas de ¼”* (lave el kiwi cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo/pelarlo) - 2 qt +½ taza
Arándanos, frescos, enteros* (lave los arándanos cuidadosamente con agua corriente) - 2 qt +½ taza
Fresas, frescas, cortadas en rebanadas de ¼”* (lave las fresas cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlas) - 3 qt + ½ taza Requesón (cottage cheese), bajo en grasa, cuajada pequeña
- 3 tazas +
2 cucharadas Granola
Cantitadad
25 Porciones
Peso
- 2 lb 2¾ oz (unos 13)
Kiwi, fresco, pelado, cortado en rebanadas de ¼”* (lave el kiwi cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo/pelarlo) - 1 lb 5½ oz
Arándanos, frescos, enteros* (lave los arándanos cuidadosamente con agua corriente) - 1 lb 11½ oz
Fresas, frescas, cortadas en rebanadas de ¼”*(lave las fresas cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlas) - 3 lb 2 oz Requesón (cottage cheese), bajo en grasa, cuajada pequeña
- - -
Granola
Medida
- 1 qt +¼ taza
Kiwi, fresco, pelado, cortado en rebanadas de ¼”* (lave el kiwi cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo/pelarlo) - 1 qt +¼ taza
Arándanos, frescos, enteros* (lave los arándanos cuidadosamente con agua corriente) - 1 qt + ¼ taza
Fresas, frescas, cortadas en rebanadas de ¼”* (lave las fresas cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlas) - 1 qt + 2¼ tazas Requesón (cottage cheese), bajo en grasa, cuajada pequeña
- 1½ tazas +
1 cucharada Granola
50 Porciones
Peso
- 4 lb 5½ oz (unos 26)
Kiwi, fresco, pelado, cortado en rebanadas de ¼”* (lave el kiwi cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo/pelarlo) - 2 lb 11 oz
Arándanos, frescos, enteros* (lave los arándanos cuidadosamente con agua corriente) - 3 lb 7 oz
Fresas, frescas, cortadas en rebanadas de ¼”* (lave las fresas cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlas) - 6 lb 4 oz Requesón (cottage cheese), bajo en grasa, cuajada pequeña
- - -
Granola
Medida
- 2 qt +½ taza
Kiwi, fresco, pelado, cortado en rebanadas de ¼”* (lave el kiwi cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo/pelarlo) - 2 qt +½ taza
Arándanos, frescos, enteros* (lave los arándanos cuidadosamente con agua corriente) - 2 qt +½ taza
Fresas, frescas, cortadas en rebanadas de ¼”* (lave las fresas cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlas) - 3 qt + ½ taza Requesón (cottage cheese), bajo en grasa, cuajada pequeña
- 3 tazas +
2 cucharadas Granola
*Vea la guía de mercadeo
INGREDIENTES
25 Porciones
Peso
- 2 lb 2¾ oz (unos 13)
Kiwi, fresco, pelado, cortado en rebanadas de ¼”* (lave el kiwi cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo/pelarlo) - 1 lb 5½ oz
Arándanos, frescos, enteros* (lave los arándanos cuidadosamente con agua corriente) - 1 lb 11½ oz
Fresas, frescas, cortadas en rebanadas de ¼”*(lave las fresas cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlas) - 3 lb 2 oz Requesón (cottage cheese), bajo en grasa, cuajada pequeña
- - -
Granola
Medida
- 1 qt +¼ taza
Kiwi, fresco, pelado, cortado en rebanadas de ¼”* (lave el kiwi cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo/pelarlo) - 1 qt +¼ taza
Arándanos, frescos, enteros* (lave los arándanos cuidadosamente con agua corriente) - 1 qt + ¼ taza
Fresas, frescas, cortadas en rebanadas de ¼”* (lave las fresas cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlas) - 1 qt + 2¼ tazas Requesón (cottage cheese), bajo en grasa, cuajada pequeña
- 1½ tazas +
1 cucharada Granola
50 Porciones
Peso
- 4 lb 5½ oz (unos 26)
Kiwi, fresco, pelado, cortado en rebanadas de ¼”* (lave el kiwi cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo/pelarlo) - 2 lb 11 oz
Arándanos, frescos, enteros* (lave los arándanos cuidadosamente con agua corriente) - 3 lb 7 oz
Fresas, frescas, cortadas en rebanadas de ¼”* (lave las fresas cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlas) - 6 lb 4 oz Requesón (cottage cheese), bajo en grasa, cuajada pequeña
- - -
Granola
Medida
- 2 qt +½ taza
Kiwi, fresco, pelado, cortado en rebanadas de ¼”* (lave el kiwi cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo/pelarlo) - 2 qt +½ taza
Arándanos, frescos, enteros* (lave los arándanos cuidadosamente con agua corriente) - 2 qt +½ taza
Fresas, frescas, cortadas en rebanadas de ¼”* (lave las fresas cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlas) - 3 qt + ½ taza Requesón (cottage cheese), bajo en grasa, cuajada pequeña
- 3 tazas +
2 cucharadas Granola
Cantidad
25 Porciones
Peso
- 2 lb 2¾ oz (unos 13)
Kiwi, fresco, pelado, cortado en rebanadas de ¼”* (lave el kiwi cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo/pelarlo) - 1 lb 5½ oz
Arándanos, frescos, enteros* (lave los arándanos cuidadosamente con agua corriente) - 1 lb 11½ oz
Fresas, frescas, cortadas en rebanadas de ¼”*(lave las fresas cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlas) - 3 lb 2 oz Requesón (cottage cheese), bajo en grasa, cuajada pequeña
- - -
Granola
Medida
- 1 qt +¼ taza
Kiwi, fresco, pelado, cortado en rebanadas de ¼”* (lave el kiwi cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo/pelarlo) - 1 qt +¼ taza
Arándanos, frescos, enteros* (lave los arándanos cuidadosamente con agua corriente) - 1 qt + ¼ taza
Fresas, frescas, cortadas en rebanadas de ¼”* (lave las fresas cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlas) - 1 qt + 2¼ tazas Requesón (cottage cheese), bajo en grasa, cuajada pequeña
- 1½ tazas +
1 cucharada Granola
50 Porciones
Peso
- 4 lb 5½ oz (unos 26)
Kiwi, fresco, pelado, cortado en rebanadas de ¼”* (lave el kiwi cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo/pelarlo) - 2 lb 11 oz
Arándanos, frescos, enteros* (lave los arándanos cuidadosamente con agua corriente) - 3 lb 7 oz
Fresas, frescas, cortadas en rebanadas de ¼”* (lave las fresas cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlas) - 6 lb 4 oz Requesón (cottage cheese), bajo en grasa, cuajada pequeña
- - -
Granola
Medida
- 2 qt +½ taza
Kiwi, fresco, pelado, cortado en rebanadas de ¼”* (lave el kiwi cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo/pelarlo) - 2 qt +½ taza
Arándanos, frescos, enteros* (lave los arándanos cuidadosamente con agua corriente) - 2 qt +½ taza
Fresas, frescas, cortadas en rebanadas de ¼”* (lave las fresas cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlas) - 3 qt + ½ taza Requesón (cottage cheese), bajo en grasa, cuajada pequeña
- 3 tazas +
2 cucharadas Granola
INGREDIENTES
25 Porciones
Peso
- 2 lb 2¾ oz (unos 13)
Kiwi, fresco, pelado, cortado en rebanadas de ¼”* (lave el kiwi cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo/pelarlo) - 1 lb 5½ oz
Arándanos, frescos, enteros* (lave los arándanos cuidadosamente con agua corriente) - 1 lb 11½ oz
Fresas, frescas, cortadas en rebanadas de ¼”*(lave las fresas cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlas) - 3 lb 2 oz Requesón (cottage cheese), bajo en grasa, cuajada pequeña
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Granola
Medida
- 1 qt +¼ taza
Kiwi, fresco, pelado, cortado en rebanadas de ¼”* (lave el kiwi cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo/pelarlo) - 1 qt +¼ taza
Arándanos, frescos, enteros* (lave los arándanos cuidadosamente con agua corriente) - 1 qt + ¼ taza
Fresas, frescas, cortadas en rebanadas de ¼”* (lave las fresas cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlas) - 1 qt + 2¼ tazas Requesón (cottage cheese), bajo en grasa, cuajada pequeña
- 1½ tazas +
1 cucharada Granola
50 Porciones
Peso
- 4 lb 5½ oz (unos 26)
Kiwi, fresco, pelado, cortado en rebanadas de ¼”* (lave el kiwi cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo/pelarlo) - 2 lb 11 oz
Arándanos, frescos, enteros* (lave los arándanos cuidadosamente con agua corriente) - 3 lb 7 oz
Fresas, frescas, cortadas en rebanadas de ¼”* (lave las fresas cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlas) - 6 lb 4 oz Requesón (cottage cheese), bajo en grasa, cuajada pequeña
- - -
Granola
Medida
- 2 qt +½ taza
Kiwi, fresco, pelado, cortado en rebanadas de ¼”* (lave el kiwi cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo/pelarlo) - 2 qt +½ taza
Arándanos, frescos, enteros* (lave los arándanos cuidadosamente con agua corriente) - 2 qt +½ taza
Fresas, frescas, cortadas en rebanadas de ¼”* (lave las fresas cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlas) - 3 qt + ½ taza Requesón (cottage cheese), bajo en grasa, cuajada pequeña
- 3 tazas +
2 cucharadas Granola
Cantidad
25 Porciones
Peso
- 2 lb 2¾ oz (unos 13)
Kiwi, fresco, pelado, cortado en rebanadas de ¼”* (lave el kiwi cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo/pelarlo) - 1 lb 5½ oz
Arándanos, frescos, enteros* (lave los arándanos cuidadosamente con agua corriente) - 1 lb 11½ oz
Fresas, frescas, cortadas en rebanadas de ¼”*(lave las fresas cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlas) - 3 lb 2 oz Requesón (cottage cheese), bajo en grasa, cuajada pequeña
- - -
Granola
Medida
- 1 qt +¼ taza
Kiwi, fresco, pelado, cortado en rebanadas de ¼”* (lave el kiwi cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo/pelarlo) - 1 qt +¼ taza
Arándanos, frescos, enteros* (lave los arándanos cuidadosamente con agua corriente) - 1 qt + ¼ taza
Fresas, frescas, cortadas en rebanadas de ¼”* (lave las fresas cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlas) - 1 qt + 2¼ tazas Requesón (cottage cheese), bajo en grasa, cuajada pequeña
- 1½ tazas +
1 cucharada Granola
50 Porciones
Peso
- 4 lb 5½ oz (unos 26)
Kiwi, fresco, pelado, cortado en rebanadas de ¼”* (lave el kiwi cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo/pelarlo) - 2 lb 11 oz
Arándanos, frescos, enteros* (lave los arándanos cuidadosamente con agua corriente) - 3 lb 7 oz
Fresas, frescas, cortadas en rebanadas de ¼”* (lave las fresas cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlas) - 6 lb 4 oz Requesón (cottage cheese), bajo en grasa, cuajada pequeña
- - -
Granola
Medida
- 2 qt +½ taza
Kiwi, fresco, pelado, cortado en rebanadas de ¼”* (lave el kiwi cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo/pelarlo) - 2 qt +½ taza
Arándanos, frescos, enteros* (lave los arándanos cuidadosamente con agua corriente) - 2 qt +½ taza
Fresas, frescas, cortadas en rebanadas de ¼”* (lave las fresas cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlas) - 3 qt + ½ taza Requesón (cottage cheese), bajo en grasa, cuajada pequeña
- 3 tazas +
2 cucharadas Granola
INSTRUCCIONES
- Lávese las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos.
- Coloque el kiwi, los arándanos y las fresas en un tazón extragrande. Revuelva para mezclar.
- En un tazón aparte, sirva ½ taza de ensalada de frutas. Coloque encima ¼ taza de requesón y 1 cucharada de granola.
- Sirva 1 tazón. Sirva inmediatamente o mantenga la ensalada refrigerada a una temperatura de 40 °F o más baja.
LA INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Valores nutricionales
Ensalada de frutas con requesón - Recetas del USDA para centros de cuidado infantil
Cantidad de la ración (1 tazón de ensalada de frutas con requesón)
Calorías 121
Calorías provenientes de grasas 9
% Diario recomendado*
Grasa total 1g2%
Grasa saturada 0g0%
Colesterol 4mg1%
Sodio 224mg10%
Carbohidrato total 21g7%
Fibra dietética 3g13%
Azúcares totales 9g10%
Proteína 7g14%
Calcio 73mg7%
Hierro 1mg6%
*
*GUÍA DE MERCADEO
25 Porciones:
Kiwi, fresco 2 lb 9 ozArándanos, frescos 1 lb 6½ ozFresas, frescas 1 lb 15½ oz
50 Porciones:
Kiwi, fresco 5 lb 1 ozArándanos, frescos 2 lb 13 ozFresas, frescas 3 lb 15 oz
Notas
- Contiene leche (requesón) y trigo (granola).
- El cereal no debe contener más de 6 gramos de azúcares totales por onza seca.
- Para el desayuno, usted puede acreditar los granos o las carnes/sustitutos de
carne en la receta para la comida reembolsable. - El símbolo indica que la receta es rica en grano integral.
- La cantidad acreditable de granos fue calculada usando el método A de la
Hoja de Análisis de Recetas.
RENDIMIENTO/VOLUMEN
25 Porciones:
Peso: 8 lb 8 ozRinde: 1 gal + 3 qt + 3¼ tazas
50 Porciones:
Peso: 17 lbRinde: 3 gal + 3 qt + 2½ tazas
Cazuela de huevo, queso, salchicha y papa - Recetas del USDA para centros de cuidado infantil
Haga que los huevos del desayuno sean más sofisticados. Esta cazuela es fácil, rápida y resulta abundante y deliciosa.INFORMACIÓN DE ACREDITACIÓN DEL CACFP½ taza de vegetales3 onzas equivalentes de carnes/sustitutos de carne ORIGEN:Proyecto de recetas fáciles para el CACFP - Team Nutrition TeamNutrition.USDA.gov
Ingredientes
25 Porciones
Peso
- - - Aceite en aerosol para cocinar
- 2 lb 14 oz Papas, en cubos, congeladas, descongeladas
- 2 lb + 13 oz de huevos líquidos Huevos, frescos, grandes, enteros O huevos, líquidos, enteros congelados
- - - Leche, baja en grasa (1%)
- 12½ oz Queso cheddar, rallado, reducido en grasa
- 2 lb 10 oz
Pimientos rojos, frescos, sin semillas, en cubos de ¼"* (lave el pimiento cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - - -
Cebolla en polvo - - -
Ajo en polvo - 1 lb 14 oz Salchicha italiana, sin picante (mild), de un máximo de 35% de grasa
Medida
- 1 rociada Aceite en aerosol para cocinar
- 2 qt + 3¼ tazas Papas, en cubos, congeladas, descongeladas
- 25 huevos Huevos, frescos, grandes, enteros O huevos, líquidos, enteros congelados
- 1 taza Leche, baja en grasa (1%)
- 3 tazas + 2 cucharadas Queso cheddar, rallado, reducido en grasa
- 2 qt
Pimientos rojos, frescos, sin semillas, en cubos de ¼"* (lave el pimiento cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - 1 cucharada +
1 cucharadita Cebolla en polvo - 1 cucharada +
1 cucharadita Ajo en polvo - 6¼ tazas Salchicha italiana, sin picante (mild), de un máximo de 35% de grasa
50 Porciones
Peso
- - - Aceite en aerosol para cocinar
- 5 lb 12 oz Papas, en cubos, congeladas, descongeladas
- 5 lb + 10 oz de huevos líquidos Huevos, frescos, grandes, enteros O huevos, líquidos, enteros congelados
- - - Leche, baja en grasa (1%)
- 1 lb 9 oz Queso cheddar, rallado, reducido en grasa
- 5 lb 4 oz
Pimientos rojos, frescos, sin semillas, en cubos de ¼"* (lave el pimiento cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - - -
Cebolla en polvo - - -
Ajo en polvo - 3 lb +12 oz Salchicha italiana, sin picante (mild), de un máximo de 35% de grasa
Medida
- 2 rociadas Aceite en aerosol para cocinar
- 1 gal + 2 qt +2½ tazas Papas, en cubos,congeladas,descongeladas
- 50 huevos Huevos, frescos, grandes, enteros O huevos, líquidos, enteros congelados
- 2 tazas Leche, baja en grasa (1%)
- 6¼ tazas Queso cheddar, rallado, reducido en grasa
- 1 gal
Pimientos rojos, frescos, sin semillas, en cubos de ¼"* (lave el pimiento cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - 2 cucharadas +
2 cucharaditas Cebolla en polvo - 2 cucharadas +
2 cucharaditas Ajo en polvo - 12½ tazas Salchicha italiana, sin picante (mild), de un máximo de 35% de grasa
Cantidad
25 Porciones
Peso
- - - Aceite en aerosol para cocinar
- 2 lb 14 oz Papas, en cubos, congeladas, descongeladas
- 2 lb + 13 oz de huevos líquidos Huevos, frescos, grandes, enteros O huevos, líquidos, enteros congelados
- - - Leche, baja en grasa (1%)
- 12½ oz Queso cheddar, rallado, reducido en grasa
- 2 lb 10 oz
Pimientos rojos, frescos, sin semillas, en cubos de ¼"* (lave el pimiento cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - - -
Cebolla en polvo - - -
Ajo en polvo - 1 lb 14 oz Salchicha italiana, sin picante (mild), de un máximo de 35% de grasa
Medida
- 1 rociada Aceite en aerosol para cocinar
- 2 qt + 3¼ tazas Papas, en cubos, congeladas, descongeladas
- 25 huevos Huevos, frescos, grandes, enteros O huevos, líquidos, enteros congelados
- 1 taza Leche, baja en grasa (1%)
- 3 tazas + 2 cucharadas Queso cheddar, rallado, reducido en grasa
- 2 qt
Pimientos rojos, frescos, sin semillas, en cubos de ¼"* (lave el pimiento cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - 1 cucharada +
1 cucharadita Cebolla en polvo - 1 cucharada +
1 cucharadita Ajo en polvo - 6¼ tazas Salchicha italiana, sin picante (mild), de un máximo de 35% de grasa
50 Porciones
Peso
- - - Aceite en aerosol para cocinar
- 5 lb 12 oz Papas, en cubos, congeladas, descongeladas
- 5 lb + 10 oz de huevos líquidos Huevos, frescos, grandes, enteros O huevos, líquidos, enteros congelados
- - - Leche, baja en grasa (1%)
- 1 lb 9 oz Queso cheddar, rallado, reducido en grasa
- 5 lb 4 oz
Pimientos rojos, frescos, sin semillas, en cubos de ¼"* (lave el pimiento cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - - -
Cebolla en polvo - - -
Ajo en polvo - 3 lb +12 oz Salchicha italiana, sin picante (mild), de un máximo de 35% de grasa
Medida
- 2 rociadas Aceite en aerosol para cocinar
- 1 gal + 2 qt +2½ tazas Papas, en cubos,congeladas,descongeladas
- 50 huevos Huevos, frescos, grandes, enteros O huevos, líquidos, enteros congelados
- 2 tazas Leche, baja en grasa (1%)
- 6¼ tazas Queso cheddar, rallado, reducido en grasa
- 1 gal
Pimientos rojos, frescos, sin semillas, en cubos de ¼"* (lave el pimiento cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - 2 cucharadas +
2 cucharaditas Cebolla en polvo - 2 cucharadas +
2 cucharaditas Ajo en polvo - 12½ tazas Salchicha italiana, sin picante (mild), de un máximo de 35% de grasa
Ingredientes
25 Porciones
Peso
- - - Aceite en aerosol para cocinar
- 2 lb 14 oz Papas, en cubos, congeladas, descongeladas
- 2 lb + 13 oz de huevos líquidos Huevos, frescos, grandes, enteros O huevos, líquidos, enteros congelados
- - - Leche, baja en grasa (1%)
- 12½ oz Queso cheddar, rallado, reducido en grasa
- 2 lb 10 oz
Pimientos rojos, frescos, sin semillas, en cubos de ¼"* (lave el pimiento cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - - -
Cebolla en polvo - - -
Ajo en polvo - 1 lb 14 oz Salchicha italiana, sin picante (mild), de un máximo de 35% de grasa
Medida
- 1 rociada Aceite en aerosol para cocinar
- 2 qt + 3¼ tazas Papas, en cubos, congeladas, descongeladas
- 25 huevos Huevos, frescos, grandes, enteros O huevos, líquidos, enteros congelados
- 1 taza Leche, baja en grasa (1%)
- 3 tazas + 2 cucharadas Queso cheddar, rallado, reducido en grasa
- 2 qt
Pimientos rojos, frescos, sin semillas, en cubos de ¼"* (lave el pimiento cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - 1 cucharada +
1 cucharadita Cebolla en polvo - 1 cucharada +
1 cucharadita Ajo en polvo - 6¼ tazas Salchicha italiana, sin picante (mild), de un máximo de 35% de grasa
50 Porciones
Peso
- - - Aceite en aerosol para cocinar
- 5 lb 12 oz Papas, en cubos, congeladas, descongeladas
- 5 lb + 10 oz de huevos líquidos Huevos, frescos, grandes, enteros O huevos, líquidos, enteros congelados
- - - Leche, baja en grasa (1%)
- 1 lb 9 oz Queso cheddar, rallado, reducido en grasa
- 5 lb 4 oz
Pimientos rojos, frescos, sin semillas, en cubos de ¼"* (lave el pimiento cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - - -
Cebolla en polvo - - -
Ajo en polvo - 3 lb +12 oz Salchicha italiana, sin picante (mild), de un máximo de 35% de grasa
Medida
- 2 rociadas Aceite en aerosol para cocinar
- 1 gal + 2 qt +2½ tazas Papas, en cubos,congeladas,descongeladas
- 50 huevos Huevos, frescos, grandes, enteros O huevos, líquidos, enteros congelados
- 2 tazas Leche, baja en grasa (1%)
- 6¼ tazas Queso cheddar, rallado, reducido en grasa
- 1 gal
Pimientos rojos, frescos, sin semillas, en cubos de ¼"* (lave el pimiento cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - 2 cucharadas +
2 cucharaditas Cebolla en polvo - 2 cucharadas +
2 cucharaditas Ajo en polvo - 12½ tazas Salchicha italiana, sin picante (mild), de un máximo de 35% de grasa
Cantidad
25 Porciones
Peso
- - - Aceite en aerosol para cocinar
- 2 lb 14 oz Papas, en cubos, congeladas, descongeladas
- 2 lb + 13 oz de huevos líquidos Huevos, frescos, grandes, enteros O huevos, líquidos, enteros congelados
- - - Leche, baja en grasa (1%)
- 12½ oz Queso cheddar, rallado, reducido en grasa
- 2 lb 10 oz
Pimientos rojos, frescos, sin semillas, en cubos de ¼"* (lave el pimiento cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - - -
Cebolla en polvo - - -
Ajo en polvo - 1 lb 14 oz Salchicha italiana, sin picante (mild), de un máximo de 35% de grasa
Medida
- 1 rociada Aceite en aerosol para cocinar
- 2 qt + 3¼ tazas Papas, en cubos, congeladas, descongeladas
- 25 huevos Huevos, frescos, grandes, enteros O huevos, líquidos, enteros congelados
- 1 taza Leche, baja en grasa (1%)
- 3 tazas + 2 cucharadas Queso cheddar, rallado, reducido en grasa
- 2 qt
Pimientos rojos, frescos, sin semillas, en cubos de ¼"* (lave el pimiento cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - 1 cucharada +
1 cucharadita Cebolla en polvo - 1 cucharada +
1 cucharadita Ajo en polvo - 6¼ tazas Salchicha italiana, sin picante (mild), de un máximo de 35% de grasa
50 Porciones
Peso
- - - Aceite en aerosol para cocinar
- 5 lb 12 oz Papas, en cubos, congeladas, descongeladas
- 5 lb + 10 oz de huevos líquidos Huevos, frescos, grandes, enteros O huevos, líquidos, enteros congelados
- - - Leche, baja en grasa (1%)
- 1 lb 9 oz Queso cheddar, rallado, reducido en grasa
- 5 lb 4 oz
Pimientos rojos, frescos, sin semillas, en cubos de ¼"* (lave el pimiento cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - - -
Cebolla en polvo - - -
Ajo en polvo - 3 lb +12 oz Salchicha italiana, sin picante (mild), de un máximo de 35% de grasa
Medida
- 2 rociadas Aceite en aerosol para cocinar
- 1 gal + 2 qt +2½ tazas Papas, en cubos,congeladas,descongeladas
- 50 huevos Huevos, frescos, grandes, enteros O huevos, líquidos, enteros congelados
- 2 tazas Leche, baja en grasa (1%)
- 6¼ tazas Queso cheddar, rallado, reducido en grasa
- 1 gal
Pimientos rojos, frescos, sin semillas, en cubos de ¼"* (lave el pimiento cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - 2 cucharadas +
2 cucharaditas Cebolla en polvo - 2 cucharadas +
2 cucharaditas Ajo en polvo - 12½ tazas Salchicha italiana, sin picante (mild), de un máximo de 35% de grasa
*Vea la guía de mercadeo
Ingredientes
25 Porciones
Peso
- - - Aceite en aerosol para cocinar
- 2 lb 14 oz Papas, en cubos, congeladas, descongeladas
- 2 lb + 13 oz de huevos líquidos Huevos, frescos, grandes, enteros O huevos, líquidos, enteros congelados
- - - Leche, baja en grasa (1%)
- 12½ oz Queso cheddar, rallado, reducido en grasa
- 2 lb 10 oz
Pimientos rojos, frescos, sin semillas, en cubos de ¼"* (lave el pimiento cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - - -
Cebolla en polvo - - -
Ajo en polvo - 1 lb 14 oz Salchicha italiana, sin picante (mild), de un máximo de 35% de grasa
Medida
- 1 rociada Aceite en aerosol para cocinar
- 2 qt + 3¼ tazas Papas, en cubos, congeladas, descongeladas
- 25 huevos Huevos, frescos, grandes, enteros O huevos, líquidos, enteros congelados
- 1 taza Leche, baja en grasa (1%)
- 3 tazas + 2 cucharadas Queso cheddar, rallado, reducido en grasa
- 2 qt
Pimientos rojos, frescos, sin semillas, en cubos de ¼"* (lave el pimiento cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - 1 cucharada +
1 cucharadita Cebolla en polvo - 1 cucharada +
1 cucharadita Ajo en polvo - 6¼ tazas Salchicha italiana, sin picante (mild), de un máximo de 35% de grasa
50 Porciones
Peso
- - - Aceite en aerosol para cocinar
- 5 lb 12 oz Papas, en cubos, congeladas, descongeladas
- 5 lb + 10 oz de huevos líquidos Huevos, frescos, grandes, enteros O huevos, líquidos, enteros congelados
- - - Leche, baja en grasa (1%)
- 1 lb 9 oz Queso cheddar, rallado, reducido en grasa
- 5 lb 4 oz
Pimientos rojos, frescos, sin semillas, en cubos de ¼"* (lave el pimiento cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - - -
Cebolla en polvo - - -
Ajo en polvo - 3 lb +12 oz Salchicha italiana, sin picante (mild), de un máximo de 35% de grasa
Medida
- 2 rociadas Aceite en aerosol para cocinar
- 1 gal + 2 qt +2½ tazas Papas, en cubos,congeladas,descongeladas
- 50 huevos Huevos, frescos, grandes, enteros O huevos, líquidos, enteros congelados
- 2 tazas Leche, baja en grasa (1%)
- 6¼ tazas Queso cheddar, rallado, reducido en grasa
- 1 gal
Pimientos rojos, frescos, sin semillas, en cubos de ¼"* (lave el pimiento cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - 2 cucharadas +
2 cucharaditas Cebolla en polvo - 2 cucharadas +
2 cucharaditas Ajo en polvo - 12½ tazas Salchicha italiana, sin picante (mild), de un máximo de 35% de grasa
Cantitadad
25 Porciones
Peso
- - - Aceite en aerosol para cocinar
- 2 lb 14 oz Papas, en cubos, congeladas, descongeladas
- 2 lb + 13 oz de huevos líquidos Huevos, frescos, grandes, enteros O huevos, líquidos, enteros congelados
- - - Leche, baja en grasa (1%)
- 12½ oz Queso cheddar, rallado, reducido en grasa
- 2 lb 10 oz
Pimientos rojos, frescos, sin semillas, en cubos de ¼"* (lave el pimiento cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - - -
Cebolla en polvo - - -
Ajo en polvo - 1 lb 14 oz Salchicha italiana, sin picante (mild), de un máximo de 35% de grasa
Medida
- 1 rociada Aceite en aerosol para cocinar
- 2 qt + 3¼ tazas Papas, en cubos, congeladas, descongeladas
- 25 huevos Huevos, frescos, grandes, enteros O huevos, líquidos, enteros congelados
- 1 taza Leche, baja en grasa (1%)
- 3 tazas + 2 cucharadas Queso cheddar, rallado, reducido en grasa
- 2 qt
Pimientos rojos, frescos, sin semillas, en cubos de ¼"* (lave el pimiento cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - 1 cucharada +
1 cucharadita Cebolla en polvo - 1 cucharada +
1 cucharadita Ajo en polvo - 6¼ tazas Salchicha italiana, sin picante (mild), de un máximo de 35% de grasa
50 Porciones
Peso
- - - Aceite en aerosol para cocinar
- 5 lb 12 oz Papas, en cubos, congeladas, descongeladas
- 5 lb + 10 oz de huevos líquidos Huevos, frescos, grandes, enteros O huevos, líquidos, enteros congelados
- - - Leche, baja en grasa (1%)
- 1 lb 9 oz Queso cheddar, rallado, reducido en grasa
- 5 lb 4 oz
Pimientos rojos, frescos, sin semillas, en cubos de ¼"* (lave el pimiento cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - - -
Cebolla en polvo - - -
Ajo en polvo - 3 lb +12 oz Salchicha italiana, sin picante (mild), de un máximo de 35% de grasa
Medida
- 2 rociadas Aceite en aerosol para cocinar
- 1 gal + 2 qt +2½ tazas Papas, en cubos,congeladas,descongeladas
- 50 huevos Huevos, frescos, grandes, enteros O huevos, líquidos, enteros congelados
- 2 tazas Leche, baja en grasa (1%)
- 6¼ tazas Queso cheddar, rallado, reducido en grasa
- 1 gal
Pimientos rojos, frescos, sin semillas, en cubos de ¼"* (lave el pimiento cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - 2 cucharadas +
2 cucharaditas Cebolla en polvo - 2 cucharadas +
2 cucharaditas Ajo en polvo - 12½ tazas Salchicha italiana, sin picante (mild), de un máximo de 35% de grasa
*Vea la guía de mercadeo
INGREDIENTES
25 Porciones
Peso
- - - Aceite en aerosol para cocinar
- 2 lb 14 oz Papas, en cubos, congeladas, descongeladas
- 2 lb + 13 oz de huevos líquidos Huevos, frescos, grandes, enteros O huevos, líquidos, enteros congelados
- - - Leche, baja en grasa (1%)
- 12½ oz Queso cheddar, rallado, reducido en grasa
- 2 lb 10 oz
Pimientos rojos, frescos, sin semillas, en cubos de ¼"* (lave el pimiento cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - - -
Cebolla en polvo - - -
Ajo en polvo - 1 lb 14 oz Salchicha italiana, sin picante (mild), de un máximo de 35% de grasa
Medida
- 1 rociada Aceite en aerosol para cocinar
- 2 qt + 3¼ tazas Papas, en cubos, congeladas, descongeladas
- 25 huevos Huevos, frescos, grandes, enteros O huevos, líquidos, enteros congelados
- 1 taza Leche, baja en grasa (1%)
- 3 tazas + 2 cucharadas Queso cheddar, rallado, reducido en grasa
- 2 qt
Pimientos rojos, frescos, sin semillas, en cubos de ¼"* (lave el pimiento cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - 1 cucharada +
1 cucharadita Cebolla en polvo - 1 cucharada +
1 cucharadita Ajo en polvo - 6¼ tazas Salchicha italiana, sin picante (mild), de un máximo de 35% de grasa
50 Porciones
Peso
- - - Aceite en aerosol para cocinar
- 5 lb 12 oz Papas, en cubos, congeladas, descongeladas
- 5 lb + 10 oz de huevos líquidos Huevos, frescos, grandes, enteros O huevos, líquidos, enteros congelados
- - - Leche, baja en grasa (1%)
- 1 lb 9 oz Queso cheddar, rallado, reducido en grasa
- 5 lb 4 oz
Pimientos rojos, frescos, sin semillas, en cubos de ¼"* (lave el pimiento cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - - -
Cebolla en polvo - - -
Ajo en polvo - 3 lb +12 oz Salchicha italiana, sin picante (mild), de un máximo de 35% de grasa
Medida
- 2 rociadas Aceite en aerosol para cocinar
- 1 gal + 2 qt +2½ tazas Papas, en cubos,congeladas,descongeladas
- 50 huevos Huevos, frescos, grandes, enteros O huevos, líquidos, enteros congelados
- 2 tazas Leche, baja en grasa (1%)
- 6¼ tazas Queso cheddar, rallado, reducido en grasa
- 1 gal
Pimientos rojos, frescos, sin semillas, en cubos de ¼"* (lave el pimiento cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - 2 cucharadas +
2 cucharaditas Cebolla en polvo - 2 cucharadas +
2 cucharaditas Ajo en polvo - 12½ tazas Salchicha italiana, sin picante (mild), de un máximo de 35% de grasa
Cantidad
25 Porciones
Peso
- - - Aceite en aerosol para cocinar
- 2 lb 14 oz Papas, en cubos, congeladas, descongeladas
- 2 lb + 13 oz de huevos líquidos Huevos, frescos, grandes, enteros O huevos, líquidos, enteros congelados
- - - Leche, baja en grasa (1%)
- 12½ oz Queso cheddar, rallado, reducido en grasa
- 2 lb 10 oz
Pimientos rojos, frescos, sin semillas, en cubos de ¼"* (lave el pimiento cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - - -
Cebolla en polvo - - -
Ajo en polvo - 1 lb 14 oz Salchicha italiana, sin picante (mild), de un máximo de 35% de grasa
Medida
- 1 rociada Aceite en aerosol para cocinar
- 2 qt + 3¼ tazas Papas, en cubos, congeladas, descongeladas
- 25 huevos Huevos, frescos, grandes, enteros O huevos, líquidos, enteros congelados
- 1 taza Leche, baja en grasa (1%)
- 3 tazas + 2 cucharadas Queso cheddar, rallado, reducido en grasa
- 2 qt
Pimientos rojos, frescos, sin semillas, en cubos de ¼"* (lave el pimiento cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - 1 cucharada +
1 cucharadita Cebolla en polvo - 1 cucharada +
1 cucharadita Ajo en polvo - 6¼ tazas Salchicha italiana, sin picante (mild), de un máximo de 35% de grasa
50 Porciones
Peso
- - - Aceite en aerosol para cocinar
- 5 lb 12 oz Papas, en cubos, congeladas, descongeladas
- 5 lb + 10 oz de huevos líquidos Huevos, frescos, grandes, enteros O huevos, líquidos, enteros congelados
- - - Leche, baja en grasa (1%)
- 1 lb 9 oz Queso cheddar, rallado, reducido en grasa
- 5 lb 4 oz
Pimientos rojos, frescos, sin semillas, en cubos de ¼"* (lave el pimiento cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - - -
Cebolla en polvo - - -
Ajo en polvo - 3 lb +12 oz Salchicha italiana, sin picante (mild), de un máximo de 35% de grasa
Medida
- 2 rociadas Aceite en aerosol para cocinar
- 1 gal + 2 qt +2½ tazas Papas, en cubos,congeladas,descongeladas
- 50 huevos Huevos, frescos, grandes, enteros O huevos, líquidos, enteros congelados
- 2 tazas Leche, baja en grasa (1%)
- 6¼ tazas Queso cheddar, rallado, reducido en grasa
- 1 gal
Pimientos rojos, frescos, sin semillas, en cubos de ¼"* (lave el pimiento cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - 2 cucharadas +
2 cucharaditas Cebolla en polvo - 2 cucharadas +
2 cucharaditas Ajo en polvo - 12½ tazas Salchicha italiana, sin picante (mild), de un máximo de 35% de grasa
INGREDIENTES
25 Porciones
Peso
- - - Aceite en aerosol para cocinar
- 2 lb 14 oz Papas, en cubos, congeladas, descongeladas
- 2 lb + 13 oz de huevos líquidos Huevos, frescos, grandes, enteros O huevos, líquidos, enteros congelados
- - - Leche, baja en grasa (1%)
- 12½ oz Queso cheddar, rallado, reducido en grasa
- 2 lb 10 oz
Pimientos rojos, frescos, sin semillas, en cubos de ¼"* (lave el pimiento cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - - -
Cebolla en polvo - - -
Ajo en polvo - 1 lb 14 oz Salchicha italiana, sin picante (mild), de un máximo de 35% de grasa
Medida
- 1 rociada Aceite en aerosol para cocinar
- 2 qt + 3¼ tazas Papas, en cubos, congeladas, descongeladas
- 25 huevos Huevos, frescos, grandes, enteros O huevos, líquidos, enteros congelados
- 1 taza Leche, baja en grasa (1%)
- 3 tazas + 2 cucharadas Queso cheddar, rallado, reducido en grasa
- 2 qt
Pimientos rojos, frescos, sin semillas, en cubos de ¼"* (lave el pimiento cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - 1 cucharada +
1 cucharadita Cebolla en polvo - 1 cucharada +
1 cucharadita Ajo en polvo - 6¼ tazas Salchicha italiana, sin picante (mild), de un máximo de 35% de grasa
50 Porciones
Peso
- - - Aceite en aerosol para cocinar
- 5 lb 12 oz Papas, en cubos, congeladas, descongeladas
- 5 lb + 10 oz de huevos líquidos Huevos, frescos, grandes, enteros O huevos, líquidos, enteros congelados
- - - Leche, baja en grasa (1%)
- 1 lb 9 oz Queso cheddar, rallado, reducido en grasa
- 5 lb 4 oz
Pimientos rojos, frescos, sin semillas, en cubos de ¼"* (lave el pimiento cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - - -
Cebolla en polvo - - -
Ajo en polvo - 3 lb +12 oz Salchicha italiana, sin picante (mild), de un máximo de 35% de grasa
Medida
- 2 rociadas Aceite en aerosol para cocinar
- 1 gal + 2 qt +2½ tazas Papas, en cubos,congeladas,descongeladas
- 50 huevos Huevos, frescos, grandes, enteros O huevos, líquidos, enteros congelados
- 2 tazas Leche, baja en grasa (1%)
- 6¼ tazas Queso cheddar, rallado, reducido en grasa
- 1 gal
Pimientos rojos, frescos, sin semillas, en cubos de ¼"* (lave el pimiento cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - 2 cucharadas +
2 cucharaditas Cebolla en polvo - 2 cucharadas +
2 cucharaditas Ajo en polvo - 12½ tazas Salchicha italiana, sin picante (mild), de un máximo de 35% de grasa
Cantidad
25 Porciones
Peso
- - - Aceite en aerosol para cocinar
- 2 lb 14 oz Papas, en cubos, congeladas, descongeladas
- 2 lb + 13 oz de huevos líquidos Huevos, frescos, grandes, enteros O huevos, líquidos, enteros congelados
- - - Leche, baja en grasa (1%)
- 12½ oz Queso cheddar, rallado, reducido en grasa
- 2 lb 10 oz
Pimientos rojos, frescos, sin semillas, en cubos de ¼"* (lave el pimiento cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - - -
Cebolla en polvo - - -
Ajo en polvo - 1 lb 14 oz Salchicha italiana, sin picante (mild), de un máximo de 35% de grasa
Medida
- 1 rociada Aceite en aerosol para cocinar
- 2 qt + 3¼ tazas Papas, en cubos, congeladas, descongeladas
- 25 huevos Huevos, frescos, grandes, enteros O huevos, líquidos, enteros congelados
- 1 taza Leche, baja en grasa (1%)
- 3 tazas + 2 cucharadas Queso cheddar, rallado, reducido en grasa
- 2 qt
Pimientos rojos, frescos, sin semillas, en cubos de ¼"* (lave el pimiento cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - 1 cucharada +
1 cucharadita Cebolla en polvo - 1 cucharada +
1 cucharadita Ajo en polvo - 6¼ tazas Salchicha italiana, sin picante (mild), de un máximo de 35% de grasa
50 Porciones
Peso
- - - Aceite en aerosol para cocinar
- 5 lb 12 oz Papas, en cubos, congeladas, descongeladas
- 5 lb + 10 oz de huevos líquidos Huevos, frescos, grandes, enteros O huevos, líquidos, enteros congelados
- - - Leche, baja en grasa (1%)
- 1 lb 9 oz Queso cheddar, rallado, reducido en grasa
- 5 lb 4 oz
Pimientos rojos, frescos, sin semillas, en cubos de ¼"* (lave el pimiento cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - - -
Cebolla en polvo - - -
Ajo en polvo - 3 lb +12 oz Salchicha italiana, sin picante (mild), de un máximo de 35% de grasa
Medida
- 2 rociadas Aceite en aerosol para cocinar
- 1 gal + 2 qt +2½ tazas Papas, en cubos,congeladas,descongeladas
- 50 huevos Huevos, frescos, grandes, enteros O huevos, líquidos, enteros congelados
- 2 tazas Leche, baja en grasa (1%)
- 6¼ tazas Queso cheddar, rallado, reducido en grasa
- 1 gal
Pimientos rojos, frescos, sin semillas, en cubos de ¼"* (lave el pimiento cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - 2 cucharadas +
2 cucharaditas Cebolla en polvo - 2 cucharadas +
2 cucharaditas Ajo en polvo - 12½ tazas Salchicha italiana, sin picante (mild), de un máximo de 35% de grasa
INSTRUCCIONES
- Lávese las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos.
- Precaliente el horno a 375 °F.
- Rocíe una bandeja de mesa de vapor de 12" x 20" x 2½" con aceite en aerosol para cocinar.Para 25 porciones, use 1 bandeja. Para 50 porciones, use 2 bandejas.
- En un tazón grande, combine los huevos, la leche y el queso. Bata los ingredientes y póngalo a un lado. Lávese las manos después de tocar los huevos crudos.
- En un tazón grande, combine los pimientos, las papas descongeladas, la cebolla en polvo y el ajo en polvo. Mezcle y deje a un lado.
- Caliente un sartén mediano a temperatura media-alta. Agregue la salchicha italiana. Con una cuchara desmorone la salchicha mientras se cocina. Cocínela hasta que esté dorada, aproximadamente unos 5 minutos. Cocine hasta que alcance una temperatura mínima de 165 °F durante al menos 15 segundos. Escurra la grasa y deséchela.
- Agregue la mezcla de pimiento y papa al sartén. Revuelva con frecuencia. Cocine durante 8–10 minutos o hasta que el pimiento comience a ablandarse.
- Transfiera la mezcla de vegetales y salchicha a la bandeja de mesa de vapor. Permita que la mezcla se enfríe durante aproximadamente 5 minutos.
- Agregue la mezcla de huevo. Revuelva para mezclar todos los ingredientes
- Cocine durante 45–50 minutos. La cazuela debe alcanzar una temperatura mínima de 165 °F durante al menos 15 segundos.
- Corte en pedazos.Para 25 porciones, corte la cazuela en la bandeja en 25 pedazos iguales.Para 50 porciones, corte la cazuela en cada bandeja en 25 pedazos iguales.
- Sirva 1 pedazo. Sirva inmediatamente o mantenga caliente a una temperatura de 140 °F o más alta
LA INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Valores nutricionales
Cazuela de huevo, queso, salchicha y papa - Recetas del USDA para centros de cuidado infantil
Cantidad de la ración (1 pedazo de cazuela de queso, huevo, salchicha y papa)
Calorías 299
Calorías provenientes de grasas 180
% Diario recomendado*
Grasa total 20g31%
Grasa saturada 6g38%
Colesterol 197mg66%
Sodio 370mg16%
Carbohidrato total 16g5%
Fibra dietética 2g8%
Azúcares totales 3g3%
Proteína 15g30%
Calcio 67mg7%
Hierro 1mg6%
*
*GUÍA DE MERCADEO
25 Porciones:
Pimientos rojos, frescos 3 lb 9¾ oz
50 Porciones:
Pimientos rojos, frescos 7 lb 3¼ oz
Notas
- Contiene huevos y leche (leche y queso cheddar).
- Se recomienda servir con salsa.
- Las papas congeladas se pueden reemplazar por papas recién ralladas.
- Sirva una variedad de alimentos durante la semana para balancear un desayuno ocasional que pueda tener un mayor contenido de sodio o de grasas saturadas.
RENDIMIENTO/VOLUMEN
25 Porciones:
Peso: 10 lb 2 ozRinde: 25 pedazos
50 Porciones:
Peso: 20 lb 4 ozRinde: 50 pedazos