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Salsa de maíz con chips de tortilla - Recetas del USDA para centros de cuidado infantil

El maíz y los tomates unen sus fuerzas para crear una salsa divertida.
INFORMACIÓN DE ACREDITACIÓN DEL CACFP
¾ taza de vegetales
1 onza equivalente de granos
ORIGEN:
Proyecto de recetas fáciles para el CACFP - Team Nutrition
TeamNutrition.USDA.gov
Tiempo de preparación1 hora
Tiempo de cocción0 minutos
Tiempo total1 hora
Keyword: Ages 6-18 25-50 porciones
25 porciones
Calorías: 218

Elaboración paso a paso

  • Lávese las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos.
  • En un tazón grande, mezcle el maíz, el tomate, el pepino, el cebollín, el condimento de chile con limón y la crema agria (vea las notas).
  • Sirva ¾ taza (cucharón de 6 oz) de salsa de maíz con 1 onza de chips de tortilla (alrededor de 10–15 chips enteros). Sirva inmediatamente o mantenga la salsa refrigerada a una temperatura de 40 °F o más baja.

Notas

  • Contiene leche (crema agria). Las tortillas pueden ser una fuente oculta de
    alérgenos comunes, que incluyen leche, maní (cacahuate), nueces de árbol (frutos secos), huevos, pescado, mariscos, soya, trigo y sésamo (ajonjolí)
  • El sésamo (ajonjolí) puede aparecer como un ingrediente donde menos se lo espera (chips de tortilla) y puede estar incluido en la lista de ingredientes como una “especia” o “condimento”.
  • Si prepara la salsa de maíz con anticipación, almacénela en un recipiente hermético a una temperatura de 40 °F o más baja, hasta que llegue el momento de servir.
  • La cantidad acreditable de granos fue calculada usando el método A de la Hoja de Análisis de Recetas.

Nutrition

Ración: 0¾ taza de salsa de maíz con 1 onza de chips de tortilla | Calorías: 218 | Carbohidrato total: 36g | Proteína: 5g | Grasa total: 8g | Grasa saturada: 1g | Colesterol: 2mg | Sodio: 158mg | Fibra dietética: 3g | Azúcares totales: 4g | Calcio: 51mg | Hierro: 1mg