Salsa de maíz con chips de tortilla - Recetas del USDA para centros de cuidado infantil
El maíz y los tomates unen sus fuerzas para crear una salsa divertida.INFORMACIÓN DE ACREDITACIÓN DEL CACFP¾ taza de vegetales1 onza equivalente de granos ORIGEN:Proyecto de recetas fáciles para el CACFP - Team Nutrition TeamNutrition.USDA.gov
Tiempo de preparación1 hora h
Tiempo de cocción0 minutos min
Tiempo total1 hora h
Keyword: Ages 6-18 25-50 porciones
25 porciones
Calorías: 218
Peso
- 3 lb 8 oz Maíz, en grano, congelado, descongelado, escurrido
- 2 lb 3 oz
Tomate, fresco, cortado en cubos de ¼"*
(lave el tomate cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - 1 lb 13 oz
Pepino, fresco, sin pelar, cortado en cubos de ¼"*
(lave el pepino cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - 2 oz
Cebollín, fresco, picado*
(lave el cebollín cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - - - Condimento de chile con limón
- - - Crema agria, ligera
- 1 lb 9 oz (al menos 700 g) Chips de tortilla
Medida
- 3 qt + ½ taza Maíz, en grano, congelado, descongelado, escurrido
- 1 qt + ¾ taza
Tomate, fresco, cortado en cubos de ¼"* (lave el tomate cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - 1 qt + ¾ taza
Pepino, fresco, sin pelar, cortado en cubos de ¼"* (lave el pepino cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - ¾ taza
Cebollín, fresco, picado* (lave el cebollín cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - 1 cucharada Condimento de chile con limón
- ¾ taza Crema agria, ligera
- - - Chips de tortilla
Peso
- 7 lb Maíz, en grano, congelado, descongelado, escurrido
- 4 lb 6 oz
Tomate, fresco, cortado en cubos de ¼"* (lave el tomate cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - 3 lb 10 oz
Pepino, fresco, sin pelar, cortado en cubos de ¼"* (lave el pepino cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - 4 oz
Cebollín, fresco, picado* (lave el cebollín cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - - - Condimento de chile con limón
- - - Crema agria, ligera
- 3 lb 2 oz (al menos 1400 g) Chips de tortilla
Medida
- 1 gal + 2 qt +1 taza Maíz, en grano, congelado, descongelado, escurrido
- 2 qt + 1½ tazas
Tomate, fresco, cortado en cubos de ¼"* (lave el tomate cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - 2 qt + 1½ tazas
Pepino, fresco, sin pelar, cortado en cubos de ¼"* (lave el pepino cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - 1½ tazas
Cebollín, fresco, picado* (lave el cebollín cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - 2 cucharadas Condimento de chile con limón
- 1½ tazas Crema agria, ligera
- - - Chips de tortilla
Peso
- 3 lb 8 oz Maíz, en grano, congelado, descongelado, escurrido
- 2 lb 3 oz
Tomate, fresco, cortado en cubos de ¼"*
(lave el tomate cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - 1 lb 13 oz
Pepino, fresco, sin pelar, cortado en cubos de ¼"*
(lave el pepino cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - 2 oz
Cebollín, fresco, picado*
(lave el cebollín cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - - - Condimento de chile con limón
- - - Crema agria, ligera
- 1 lb 9 oz (al menos 700 g) Chips de tortilla
Medida
- 3 qt + ½ taza Maíz, en grano, congelado, descongelado, escurrido
- 1 qt + ¾ taza
Tomate, fresco, cortado en cubos de ¼"* (lave el tomate cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - 1 qt + ¾ taza
Pepino, fresco, sin pelar, cortado en cubos de ¼"* (lave el pepino cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - ¾ taza
Cebollín, fresco, picado* (lave el cebollín cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - 1 cucharada Condimento de chile con limón
- ¾ taza Crema agria, ligera
- - - Chips de tortilla
Peso
- 7 lb Maíz, en grano, congelado, descongelado, escurrido
- 4 lb 6 oz
Tomate, fresco, cortado en cubos de ¼"* (lave el tomate cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - 3 lb 10 oz
Pepino, fresco, sin pelar, cortado en cubos de ¼"* (lave el pepino cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - 4 oz
Cebollín, fresco, picado* (lave el cebollín cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - - - Condimento de chile con limón
- - - Crema agria, ligera
- 3 lb 2 oz (al menos 1400 g) Chips de tortilla
Medida
- 1 gal + 2 qt +1 taza Maíz, en grano, congelado, descongelado, escurrido
- 2 qt + 1½ tazas
Tomate, fresco, cortado en cubos de ¼"* (lave el tomate cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - 2 qt + 1½ tazas
Pepino, fresco, sin pelar, cortado en cubos de ¼"* (lave el pepino cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - 1½ tazas
Cebollín, fresco, picado* (lave el cebollín cuidadosamente con agua corriente antes de cortarlo) - 2 cucharadas Condimento de chile con limón
- 1½ tazas Crema agria, ligera
- - - Chips de tortilla
Lávese las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos.
En un tazón grande, mezcle el maíz, el tomate, el pepino, el cebollín, el condimento de chile con limón y la crema agria (vea las notas).
Sirva ¾ taza (cucharón de 6 oz) de salsa de maíz con 1 onza de chips de tortilla (alrededor de 10–15 chips enteros). Sirva inmediatamente o mantenga la salsa refrigerada a una temperatura de 40 °F o más baja.
- Contiene leche (crema agria). Las tortillas pueden ser una fuente oculta de
alérgenos comunes, que incluyen leche, maní (cacahuate), nueces de árbol (frutos secos), huevos, pescado, mariscos, soya, trigo y sésamo (ajonjolí)
- El sésamo (ajonjolí) puede aparecer como un ingrediente donde menos se lo espera (chips de tortilla) y puede estar incluido en la lista de ingredientes como una “especia” o “condimento”.
- Si prepara la salsa de maíz con anticipación, almacénela en un recipiente hermético a una temperatura de 40 °F o más baja, hasta que llegue el momento de servir.
- La cantidad acreditable de granos fue calculada usando el método A de la Hoja de Análisis de Recetas.
Ración: 0¾ taza de salsa de maíz con 1 onza de chips de tortilla | Calorías: 218 | Carbohidrato total: 36g | Proteína: 5g | Grasa total: 8g | Grasa saturada: 1g | Colesterol: 2mg | Sodio: 158mg | Fibra dietética: 3g | Azúcares totales: 4g | Calcio: 51mg | Hierro: 1mg