Salsa de maíz con chips de tortilla - Recetas del USDA para centros de cuidado infantil

El maíz y los tomates unen sus fuerzas para crear una salsa divertida.
INFORMACIÓN DE ACREDITACIÓN DEL CACFP
¾ taza de vegetales
1 onza equivalente de granos
ORIGEN:
Proyecto de recetas fáciles para el CACFP - Team Nutrition
TeamNutrition.USDA.gov
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Tiempo de preparación 1 hora
Tiempo de cocción 0 minutos
Tiempo Total 1 hora

INSTRUCCIONES
 

  • Lávese las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos.
  • En un tazón grande, mezcle el maíz, el tomate, el pepino, el cebollín, el condimento de chile con limón y la crema agria (vea las notas).
  • Sirva ¾ taza (cucharón de 6 oz) de salsa de maíz con 1 onza de chips de tortilla (alrededor de 10–15 chips enteros). Sirva inmediatamente o mantenga la salsa refrigerada a una temperatura de 40 °F o más baja.

LA INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Valores nutricionales
Salsa de maíz con chips de tortilla - Recetas del USDA para centros de cuidado infantil
Cantidad de la ración (0 ¾ taza de salsa de maíz con 1 onza de chips de tortilla)
Calorías 218 Calorías provenientes de grasas 72
% Diario recomendado*
Grasa total 8g12%
Grasa saturada 1g6%
Colesterol 2mg1%
Sodio 158mg7%
Carbohidrato total 36g12%
Fibra dietética 3g13%
Azúcares totales 4g4%
Proteína 5g10%
Calcio 51mg5%
Hierro 1mg6%
*
*GUÍA DE MERCADEO
25 Porciones:
Cebollín, fresco 2 oz
Pepino, fresco 1 lb 13 oz
Tomate, fresco 2 lb 7¾ oz
50 Porciones:
Cebollín, fresco 4 oz
Pepino, fresco 3 lb 10 oz
Tomate, fresco 5 lb

Notas

  • Contiene leche (crema agria). Las tortillas pueden ser una fuente oculta de
    alérgenos comunes, que incluyen leche, maní (cacahuate), nueces de árbol (frutos secos), huevos, pescado, mariscos, soya, trigo y sésamo (ajonjolí)
  • El sésamo (ajonjolí) puede aparecer como un ingrediente donde menos se lo espera (chips de tortilla) y puede estar incluido en la lista de ingredientes como una “especia” o “condimento”.
  • Si prepara la salsa de maíz con anticipación, almacénela en un recipiente hermético a una temperatura de 40 °F o más baja, hasta que llegue el momento de servir.
  • La cantidad acreditable de granos fue calculada usando el método A de la Hoja de Análisis de Recetas.
RENDIMIENTO/VOLUMEN
25 Porciones:
Peso: 9 lb 7½ oz
Rinde: 1 gal 2¾ qt de salsa de maíz,
1 lb 9 oz de chips de tortilla
50 Porciones:
Peso: 18 lb 14⅛ oz
Rinde: 2 gal 1 qt 1½ tazas de salsa de maíz, 3 lb 2 oz de chips de tortilla

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